Ga elke dag tussen 11 en 15 uur een half uur naar buiten. Uw huid maakt dan vitamine D.

Kunt u erg ziek worden door griep? Dan krijgt u een uitnodiging van de huisarts voor een gratis griepprik.

Alleen door een test te doen weet je of je wel of niet chlamydia hebt.

Op 1 oktober begint Stoptober: 28 dagen niet roken in oktober.

Controleer uw kind regelmatig op hoofdluis met een luizenkam.

Vaak ’s nachts werken heeft invloed op uw gezondheid. U kunt zelf veel doen om te zorgen dat u gezond blijft. Uw werkgever en de bedrijfsarts kunnen u daarbij helpen.

Geef uw kind vooraf iets kleins te eten en laat het tijdens de reis recht vooruit kijken.

Voor sommige mensen is het extra belangrijk om voorzichtig te zijn met warmte, zoals mensen ouder dan 70 jaar en kinderen jonger dan 2 jaar.

Bij klachten die passen bij corona, doe een zelftest. Als de test laat zien dat u corona heeft, blijf thuis.

Opvliegers, veel bloedverlies, een droge vagina. Hoe kun je goed omgaan met klachten in de overgang?